De ce acest webinar?
Pentru că time management-ul, de unul singur, nu mai acoperă realitatea de azi. Performanța sustenabilă se construiește prin gestionarea celor 4 dimensiuni ale energiei: fizică, emoțională, mentală și sens (purpose). În 90 de minute, participanții primesc un cadru clar și instrumente aplicabile, își fac un mini energy audit și pleacă cu un plan realist de obiceiuri care susțin reziliența, self-regulation-ul și focusul exact în zilele încărcate și sub presiune.
3 beneficii ale participării
- Claritate rapidă despre unde se duce energia ta: identifici principalele surse de consum (fizic, emoțional, mental, sens) și pattern-urile care îți sabotează focusul în zilele încărcate.
- Instrumente aplicabile imediat pentru reziliență și self-regulation: pleci cu 2–3 practici simple care cresc stabilitatea sub presiune și reduc reacțiile impulsive în situații tensionate.
- Un plan realist de obiceiuri care susține performanța sustenabilă: îți construiești pași mici, ușor de implementat, pentru echilibru muncă viață, concentrare mai bună și risc mai mic de epuizare.
Cui se adresează
- Manageri și lideri de echipe care trebuie să rămână clari și stabili sub presiune, în decizii rapide și conversații dificile.
- Specialiști și contributori individuali cu volum mare de muncă și termene scurte, care vor mai mult focus și o rutină de lucru sustenabilă.
- Profesioniști în roluri cu expunere emoțională ridicată (de exemplu HR, customer care, vânzări, project management), care gestionează frecvent tensiuni, negocieri și „people dynamics”.
- HR și L&D care caută un cadru practic pentru creșterea rezilienței, self-regulation-ului și engagement-ului în echipe.
Ce vei lua cu tine
Un model clar în 4 dimensiuni ale energiei, un mini energy audit personal și un plan realist de obiceiuri aplicabile imediat pentru reziliență, self-regulation și focus în zilele aglomerate.
Dacă îți dorești să participi în mod gratuit, te poți înscrie aici.
